夢で怖い思いをしたこと、ありませんか？実はそれ、あなたの深層心理が何かを伝えようとしているサインかもしれません。
例えば、夢の中でただ漠然と怖いと感じているなら、現実世界で何かうまく処理できていない問題があって、不安を感じているのかも。でも大丈夫！そういう夢を見た後は、自然と慎重に行動できるようになって、困難にも立ち向かえるようになりますよ。
もし夢の中で友達のことが心配で怖くなったら、現実世界でその友達に足を引っ張られるんじゃないかって不安に思っているのかも。
子供が心配で怖い夢を見たら、現実世界で子供が言うことを聞かなくて困っているサインかも。
奥さんが旦那さんのことが怖くてたまらない夢を見たら、奥さんの頑固さや意地っ張りで旦那さんを怒らせて、ケンカになっちゃう前兆かもしれません。
逆に、自分が誰かを怖がらせている夢を見たら、実は自分が怖がりだったり、ちょっと神経質になっているのかも。
心理学的には、怖い夢って、長い間ため込んできた不安や疑いの気持ちが出てきていると考えられています。夢の中で怖いって感じることで、実はそれらの気持ちと向き合おうとしているんですね。もし夢の中で他の人が怖い思いをしていたら、その人の不安を和らげる方法を考えてあげましょう。
夢の中の恐怖は、自分の深層心理を理解するきっかけになることもあります。怖いという感情を自覚することで、自分を守る方法を見つけられるんです。でも、夢の中で何で怖いのかがわからないと、なかなかその恐怖を克服するのは難しいですよね。
もし現実世界で怖いと感じることがあったら、その原因を突き止める方法があります。「怖い、なぜなら…」って言って、その後に思いつく限りの理由をどんどん付け加えていくんです。例えば、「怖い、なぜならお金がないから」「お金がないのは、スーパーで使いすぎちゃったから」「スーパーで使いすぎたのは、食べ物が欲しかったから」「食べ物が欲しかったのは、死ぬのが怖いから」…みたいに、どんどん続けていくと、本当の恐怖の原因が見えてくるはずです。
夢の中の恐怖は、心の奥底にある悪いものへの恐れから来ているとも言われています。